COSMOЖЕНЩИНА

COSMO
ЖЕНЩИНА

дней
перезагрузки

12

"

тело, голос, стиль, эмоции, энергия

Ты давно чувствуешь, что пора что-то изменить?! С тобой уже все в порядке! Все, что тебе нужно – вернуться к себе настоящей и своей истинной силе. Мы уже не девочки, которые читали CosmoGirl, наблюдая за чужой жизнью. Мы женщины, которые уже готовы создавать каждый день свой журнал COSMOЖЕНЩИНА.

Все, что помогает
мне создавать свою жизнь, я собрала в этом проекте

Анна Иванова

12 900 ₽

5

направлений, с которыми мы будем работать:

Психология восприятия себя – осознание себя и своих истинных желаний.

Вокал и работа с голосом – уверенность в звучании, влияние на людей.

Спорт, телесность, сексуальность – движение, чувственность, гармония.

Питание и осознанные привычки – забота о себе без жестких ограничений.

Стиль и самовыражение – одежда как способ транслировать свою силу и красоту.

COSMOЖЕНЩИНА –

КТО ОНА?

Это женщина, которая не ждёт перемен. Она живет и получает УДОВОЛЬСТВИЕ в сейчас. COSMOЖЕНЩИНА – это та, кто управляет своей жизнью, звучит уверенно, любит свое тело и выбирает себя. Она манит к себе все, что ее окружает.

Ты выбираешь себя и свою жизнь, а не живёшь по чужим сценариям. Ты проявлена в этом мире – голосом, телом, действиями. Ты в контакте со своим телом и понимаешь его потребности. Ты не «заедаешь» тревогу, а распознаешь все свои эмоции и не боишься их проживать. Ты выражаешь свою индивидуальность в стиле, движениях и энергии.

COSMOЖЕНЩИНА –

ЭТО ТЫ, ЕСЛИ:

Каждый день – это новый выпуск твоего личного журнала COSMOЖЕНЩИНА. Голосовые сообщения, короткие лекции, мини-задания и поддержка – все, чтобы ты увидела себя по-новому.

Мы будем работать на нескольких уровнях:

ТЕЛО

ПСИХИКА

МОЗГ

Питание и активность, научимся это делать не уничтожая себя, а заботясь.

Состояние - то, как мы себя чувствуем, осознаем ли мы это. Или мы вообще не замечаем тревогу, страх и беспокойство, которое можем заедать неправильной едой.

Изменение привычек по отношению к себе, своей рутине, своему питанию. Мы обнаружим паттерны, мешающие вашему движению и удовлетворению жизнью, и выстроим новые стратегии.

Тарифы и участие в COSMOЖЕНЩИНА

Базовый

Премиум

VIP
12 дней с Анной

Доступ в тг-канале ко всем материалам интенсива: видео, аудио, лекции, задания.

Стартовая и завершающая zoom-встречи.

Меню на 12 дней, разработанное нутрициологом.

Голосовые сообщения от Анны с поддержкой и мотивацией.

Групповой общий чат программы.

Доступ в тг-канале ко всем материалам интенсива: видео, аудио, лекции, задания.

Взаимодействие с нутрициологом (разборы запросов участников) + меню на 12 дней.

Голосовые сообщения от Анны с поддержкой и мотивацией.

Стартовая и завершающая zoom-встреча + два дополнительных созвона с разборами участников.

Чат для участников премиум-группы
.
Включение Ани в чат и ее комментарии.

Доступ к материалам интенсива
30 дней

Доступ к материалам интенсива
60 дней

Личный тг-канал с доступом ко всем материалам интенсива: видео, аудио, лекции, задания.

Консультация с нутрициологом
+ меню на 12 дней.

Две личные психологические консультации с Анной (по 55 минут).

2 онлайн-тренировки с персональным тренером.

Консультация стилиста.

2 урока с педагогом по вокалу.

Личный чат 1:1 с Анной
для персональной работы.

Доступ к материалам интенсива
90 дней

20 мест

Индивидуальная работа

Кто ведет программу?

психолог, автор интенсива COSMOЖЕНЩИНА

Анна Иванова

Лекции и практики: Что я знаю о себе? Почему я недовольна? Что делает женщину желанной? Как научиться любить себя? Как женщина управляет деньгами? Как выстроить контакт с мужчинами и женщинами? Отношения со временем: чего я хочу?

Мотивация: К себе бережно

психолог, автор интенсива COSMOЖЕНЩИНА

Анна Иванова

Лекции и практики: Что я знаю о себе? Почему я недовольна? Что делает женщину желанной? Как научиться любить себя? Как женщина управляет деньгами? Как выстроить контакт с мужчинами и женщинами? Отношения со временем: чего я хочу?

Мотивация: К себе бережно

персональный тренер, тренер групповых программ, кмс по боксу

Дмитрий Колпаков

Видео-тренировки на все группы мышц с вариацией упражнений на разный уровень подготовки.

Мотивация: Тело – наше главное удовольствие в жизни!

нутрициолог, специалист по психосоматике, автор трансформационной игры «ТЕРАПИЯ»

Дарья Козлова

Лекция «Еда – как источник энергии»

Мотивация: Что внутри, то и снаружи

музыкант, композитор, преподаватель по вокалу

Мария Ярова

Лекция «Твой голос – твоя индивидуальность» + серия мастер-классов по работе с голосом

Мотивация: Звучать может каждый!

эксперт по стилю и осознанному гардеробу

Юлия Дмитриева

Лекция «Стиль – мой ресурс! Как собрать новую себя через внешний вид и гардероб?»

Мотивация: Стиль – это не про тренды, а про знание себя. Когда ты находишь свой стиль, ты находишь гармонию с собой.

психолог, автор интенсива COSMOЖЕНЩИНА

Анна Иванова

Лекции и практики: Что я знаю о себе? Почему я недовольна? Что делает женщину желанной? Как научиться любить себя? Как женщина управляет деньгами? Как выстроить контакт с мужчинами и женщинами? Отношения со временем: чего я хочу?

Мотивация: К себе бережно

Это твой момент

Позволь себе создать

свою лучшую жизнь, в которой есть радость, тотальная любовь к себе и бескомпромиссная бережность.

12 дней, которые вернут тебя к себе.

5 направлений, которые помогут увидеть себя иначе.

Поддержка, знания и мягкая трансформация, которую ты почувствуешь каждой клеточкой

Ты можешь ждать. А можешь уже, наконец, стать КОСМИЧЕСКОЙ ЖЕНЩИНОЙ в сейчас...

При использовании любых материалов с этого сайта ссылка на источник обязательна.

Все права защищены.

ИП Иванова Анна Геннадьевна
ИНН 501815462002